Las Mejores Bicicletas Elípticas – Guía de Compra 2020

Las bicicletas elípticas‼

El auge de las bicicletas elípticas se debe principalmente a sus increíbles beneficios y a que son consideradas como unas de las máquinas deportivas más completas del mercado. Optimizan el estado físico, queman grasas y tonifican.

Las bicis elípticas nos obligan a mover casi todos los músculos de nuestro cuerpo protegiéndonos de lesiones.

El propósito de estas bicis es realizar ejercicios cardiovasculares y aeróbicos para ponernos en forma.

¿Para qué sirve la cinta elíptica?

• Para quemar grasas.
• Perder peso evitando lesiones.
• Hacer ejercicio sin salir de casa.
• Activar el corazón.
• Tonificar el cuerpo. 💪
• Liberarnos del estrés.

Cuando entrenes con una cinta elíptica no te olvides de los brazos. Pueden ayudarte con el movimiento. Cuando sientas que tus piernas no pueden más, involúcralos, así no frenarás la quema de calorías.

¿Qué hay tener en cuenta antes de comprar una bicicleta elíptica?

Como ya habrás comprobado, en el mercado podemos encontrar elípticas de 200€, 1000€ y más de 1000€. ¿Qué diferencias hay entre unas y otras? ¿Cuánto tienes que gastar? Aquí te resolvemos todas las dudas.

El precio de las elípticas está determinado por varios factores, entre ellos: la calidad de los materiales con los que se ha construido, la marca, las prestaciones y el número de niveles de intensidad, entre otros.

Resolvamos en primer lugar las siguientes preguntas:

• ¿Dónde quieres ubicarla?

En función del espacio que tengas, podrás optar por un modelo u otro. Por ejemplo, las cintas plegables contienen un sistema de plegado para reducir sus dimensiones y así poder guardarlas en cualquier rincón. Esta opción suele ser muy favorable para usuarios que quieran tenerla en sus hogares. Si el tamaño de la elíptica no es un problema, podrás apostar por un diseño más barato porque, generalmente, las opciones plegables cuestan algo más.

• ¿Cuántos días a la semana vas a utilizarla?

Las bicicletas elípticas más económicas no resisten a una frecuencia de uso diaria, sus mecanismos terminan desgastándose. Sin embargo, los modelos más avanzados o de uso profesional están preparados para ser sometidos a entrenamientos intensivos diarios. Lo mismo ocurre con las elípticas gym o para gimnasios.

• ¿Eres un deportista profesional o aficionado?

Cuanto mayor sea tu nivel de entrenamiento, más costosa será la máquina de cardio que tendrás que adquirir para cubrir tus necesidades. Sería recomendable que la elíptica que elijas en este caso cuente con más niveles de resistencia que un modelo básico, para incrementar la intensidad de los entrenamientos. También te recomendamos un modelo con freno magnético; y si eres de los que se aburre con facilidad, apuesta por una bicicleta elíptica con muchas prestaciones electrónicas. En esta guía de compra podrás encontrar hasta elípticas con pantallas táctiles y con conexión inalámbrica.

• ¿Te estás recuperando de una lesión?

Si lo que buscas es un entrenamiento terapéutico para recuperarte de alguna lesión, deberías optar por una bici elíptica de freno electromagnético. Estos modelos contienen programas predeterminados para motivarte en la consecución de tus objetivos. Son más accesibles e intuitivos.

Ya sabes qué buscas, llega el momento de decantarse por una elíptica u otra, ¿en qué aspectos técnicos debes fijarte? 👀👀👀

1️⃣ Niveles de resistencia: el rango de resistencia te va a permitir entrenar a un determinado nivel de intensidad u otro. Este valor se indica mediante niveles. Los modelos más sencillos pueden ofrecerte hasta 8, mientras que los más avanzados pueden superar los 20.

2️⃣ Volante de inercia: el peso de este componente va a determinar los niveles de resistencia de una bicicleta elíptica. Cuanto mayor sea este parámetro, más resistencia ejercerá. Además, influye directamente en el peso del usuario. Las bicicletas elípticas con volantes de inercia superior a 10 kg son capaces de resistir un peso máximo de usuario mayor.

3️⃣ Tamaño de los pedales: en nuestro país, casi todas las elípticas incorporan pedales con tamaños fijos, pero puedes toparte con una máquina ajustable.

4️⃣ Los bastones: los bastones son los encargados de poner en juego todo nuestro tren superior. Es el factor más característico de estas máquinas deportivas. En nuestra guía de compra podrás adquirir elípticas con bastones fijos, ajustables, largos, cortos y simples o con botones.

5️⃣ Calidad de los materiales: como ya te informábamos en los párrafos anteriores, la calidad de los materiales de las bicicletas elípticas va a influir directamente en su precio y en su durabilidad. Las elípticas que combinan materiales de plástico y metal soportan una mayor frecuencia de uso y pueden durarte toda la vida.

6️⃣ Peso máximo de usuario.

7️⃣ Garantía: cada marca o fabricante ofrece una garantía distinta. Hay elípticas con garantía de por vida en motor y otras con 2 años para piezas y electrónica. Consideramos que es un factor crucial en la decisión. ¡No olvides consultarlo!

8️⃣ Programas de entrenamiento: las elípticas que más nos gustan ofrecen una gran variedad de programas predeterminados y personalizables para amenizar los entrenamientos.

9️⃣ Pulsómetro: las máquinas elípticas puedes incorporar pulsómetros por contacto o monitores de frecuencia cardíaca con banda para el pecho. Ambas opciones son muy interesantes porque nos permiten llevar un seguimiento exhaustivo del ejercicio.

1️⃣0️⃣ Consola: el tamaño y la calidad de la consola también va a influir en el precio de la elíptica. Los modelos profesionales ofrecen mayor tamaño y resolución, así como prestaciones: conexión inalámbrica, opción táctil, conexión MP3, altavoces…

1️⃣1️⃣ Accesorios: los accesorios que podemos encontrar en la mayor parte de las bicicletas elípticas son los portabotellas y los soportes.

Accesorios para entrenar en la elíptica

Para entrenar en la bicicleta elíptica cómodamente recomendamos ropa y calzado deportivo. Si eres chica, sería recomendable que te recojas el pelo para que no te tape la visión durante el ejercicio, y si eres chico, puedes probar los cintillos para el sudor. Volviendo al calzado, no necesitarás unas zapatillas concretas para practicar este deporte, aunque te recomendamos las de running. Consulta esta guía de compra y descubre los últimos modelos de las marcas más punteras del sector.

¿Quieres saber más? Te lo contamos en los siguientes enlaces:

Recomendaciones de uso

Descubre todos los beneficios de las bicicletas elípticas

11 Errores que cometemos en la elíptica

Y para terminar… Las bicicletas elípticas más vendidas de 2020

A continuación, te mostramos las elípticas más vendidas y mejor valoradas de cada categoría.

Fytter CR-11R

Max Trainer M5 – Bicicleta Stepper

Life Fitness E5

BH Fitness Athlon Run G2334RF

Bicicleta elíptica S60 VISION

Klarfit ELLIFIT BASIC 10

DKN XC 140 I

Capital Sports Mininoval Mini Bike

Bicicleta estática y elíptica Cross Trainer

¡Esta es la oportunidad que estabas esperando!